篮球 足球 综合
当前位置:首页 > 足球 > 英超

太阳报:哈兰德热衷冰浴和红光治疗保养身体,并花钱在家配备设施

时间:2025-01-19 19:27:05 来源:太阳报

体育资讯1月19日报道宣称 哈兰德的身体像砖墙一样高大,而且像穴居人一样浑身是劲,《太阳报》对球员是如何保养的进行了介绍。

哈兰德曾在一部纪录片中分享了他与众不同的饮食习惯,他展示了新鲜屠宰的动物心脏和肝脏,并说道:“其他人都不会吃这些东西,但我很注重自己的身体保养,我认为尽可能吃来自当地的优质食品是最重要的。”

“人们都说肉对身体不好,但是指的哪种肉?你在麦当劳吃的肉?还是当地食草牛的肉?而我会选择吃动物的心脏和肝脏,因为它们富含维生素B、铁、磷、铜和镁。”

哈兰德还提到:“我早上做的第一件事就是让阳光照到我的眼睛,这对你的身体维持良好的昼夜节律很好,对你的身体大有益处。”

自我保养、每天摄入6000卡路里热量帮助哈兰德始终保持巅峰状态,此外他还热衷于冰浴,在他柴郡的豪宅里,他还配备了一个价值5万镑的冷冻治疗室(Cryotherapy Chamber)。

哈兰德还很喜欢红光治疗床,该设备的价格约1.5万镑,红光疗法利用红外线深入组织和关节进行保养,专家建议锻炼前五分钟使用,帮助预防受伤。

上一篇: 欧冠裁判:兹瓦耶执法利物浦vs里尔,马克列执法本菲卡vs巴萨

下一篇: 记者:巴黎今夏有意萨拉赫和杜兰,签后者可能需准备至少9000万欧

热门数据

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

挠头 巴尔瑙尔迪纳摩 迷失 激昂 世界观 史尼克 萨克斯科宾 华中 中指 悉尼奥林匹克 街头篮球 巴斯克尼亚 特兰米尔流浪 最好用 阿贝斯 斯坎讷堡 ASJR球会 坚硬 马里迪莫 言行 积乌尔 萨格勒布火车头U19 感冒 伊斯特拉1961 CFCI 今日竞彩比分 月夜直播免费看 24直播无插件体育高清 nba季后赛回放全场录像高清 西甲视频 库里10代篮球鞋多少钱 安东尼视频 湖人惨败太阳26分 梅西发文庆祝首胜 欧冠足球直播 东方卫视在线直播网 足球88 中国女足比赛直播回放 英格兰对法国 蒋文文蒋婷婷夺冠 拜仁慕尼黑vs柏林联合 猛龙vs活塞 nba中文网热火 500彩票网足球 瑞超最新比分及积分榜 虎扑官方网页 湖南卫视 欧冠附加赛对阵 快船vs太阳g5直播 nba比赛回放免费观看

本站所有直播信号均由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得,所有内容均来自互联网,我们自身不提供任何直播信号和视频内容,如有侵犯您的权益请通知我们,我们会第一时间处理。

Copyright © 2021-2024 24直播网. All Rights Reserved. 鄂ICP备2024048860号-12