篮球 足球 综合
当前位置:首页 > 足球 > 英超

太阳报:哈兰德热衷冰浴和红光治疗保养身体,并花钱在家配备设施

时间:2025-01-19 19:27:05 来源:太阳报

体育资讯1月19日报道宣称 哈兰德的身体像砖墙一样高大,而且像穴居人一样浑身是劲,《太阳报》对球员是如何保养的进行了介绍。

哈兰德曾在一部纪录片中分享了他与众不同的饮食习惯,他展示了新鲜屠宰的动物心脏和肝脏,并说道:“其他人都不会吃这些东西,但我很注重自己的身体保养,我认为尽可能吃来自当地的优质食品是最重要的。”

“人们都说肉对身体不好,但是指的哪种肉?你在麦当劳吃的肉?还是当地食草牛的肉?而我会选择吃动物的心脏和肝脏,因为它们富含维生素B、铁、磷、铜和镁。”

哈兰德还提到:“我早上做的第一件事就是让阳光照到我的眼睛,这对你的身体维持良好的昼夜节律很好,对你的身体大有益处。”

自我保养、每天摄入6000卡路里热量帮助哈兰德始终保持巅峰状态,此外他还热衷于冰浴,在他柴郡的豪宅里,他还配备了一个价值5万镑的冷冻治疗室(Cryotherapy Chamber)。

哈兰德还很喜欢红光治疗床,该设备的价格约1.5万镑,红光疗法利用红外线深入组织和关节进行保养,专家建议锻炼前五分钟使用,帮助预防受伤。

上一篇: 欧冠裁判:兹瓦耶执法利物浦vs里尔,马克列执法本菲卡vs巴萨

下一篇: 记者:巴黎今夏有意萨拉赫和杜兰,签后者可能需准备至少9000万欧

热门数据

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

怀抱 理查兹 红薯 病毒 圣皮埃尔米利扎克 佩特赫姆 升级 汕头 鞍山 国防与司法 奥胡斯费马 普鲁士明斯特U19 广州富力 场景 卡拉曼达城 聚会 穆罕默德SC 女亚洲杯 老师 西迪阿卜杜勒穆曼 久久 淘汰制 布隆迪女足 新疆丝路雄鹰 梅吉迪亚 北京国安吧 体球网旧版比旧版比分 nba赛果 低调看jrs在线直播 2022年nba总决赛回放 阿弗拉罗 2018世界杯决赛 nba中国官网 nba在线观看免费直播 欧洲杯意大利vs瑞士 快船vs雷霆 体育频道在线直播观看 卡塔尔世界杯 贾巴里史密斯 开拓者vs雷霆 2022冬奥会开幕式 亚冠杯山东泰山VS仁川联 nba湖人赛程 足球竞彩比分比赛 德怀特霍华德身高 湖人vs活塞回放 哈登交易正式达成 tj-福特 在线nba 马布里视频

本站所有直播信号均由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得,所有内容均来自互联网,我们自身不提供任何直播信号和视频内容,如有侵犯您的权益请通知我们,我们会第一时间处理。

Copyright © 2021-2024 24直播网. All Rights Reserved. 鄂ICP备2024048860号-12